Journal de Anesthéline, 29 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2022
80 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1520 kcal Gras: 80,08g | Prot: 72,23g | Glu: 136,72g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Leader Price Baguette, Kiwi, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Gigot d'Agneau, Abricots Secs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Biocoop Lentilles Corail Cuites, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Salade Verte. Dîner: Mandarine, Franprix Gâteau Chinois, Vinaigrette, Salade Verte, Soupe de Potiron, Noix, Aoste Coppa, Radis Noir. plus...
2603 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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