Journal de Kapelka86, 30 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2022
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1209 kcal Gras: 65,19g | Prot: 105,30g | Glu: 44,63g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Ашан Неро Чёрный Рис, Свинина Запеченая. Dîner: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 3,2%. plus...
1615 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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