|
1914 5:00
|
84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 46,33g | Prot: 185,40g | Glu: 190,72g.
Petit Déjeuner: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, Egg White, Walnuts, سيافا تمر عجوة, Wowtein BCAA 2:1:1, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Déjeuner: بطاطا حلوة ( بيضاء ), Butternut Winter Squash, Zucchini, Skinless Chicken Breast, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Green Sweet Pepper. Dîner: Kanzi Apple, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Roshen chocolate and caramel. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|