Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 35,87g | Prot: 67,23g | Glu: 176,83g.
Petit Déjeuner: Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d'Avoine. Déjeuner: Thé Vert, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pomme, Haricots Verts, Saint Eloi Semoule Cuite, Rosbeef. Dîner: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Odyssée Terrine aux St Jacques, Céréal Bio Tartines Craquantes Pois Chiches, Lidl Thon au Naturel, Oeuf, Carrefour Riz Complet, Salade Verte, Avocat, Soupe. Snacks/Autre: Compote, Café. plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de keziah35
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