Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 21,45g | Prot: 102,15g | Glu: 213,53g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Tamara Confiture Extra Framboise, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Carrefour Amandes , Del Monte Litchis au Sirop, Flocons d'Avoine, Canderel Vanilla, Yoplait Skyr Nature, Guacamole, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Épeautre et Épeautre Vert, Potimarron farcis au sarrasin, lentilles et champi. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Pois Chiches. Snacks/Autre: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de 🌿Lau Keto🌿
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