Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1361 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 101,24g | Glu: 137,44g.
Petit Déjeuner: Dole バナナ, bjorg bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, バンホーテン ピュア ココア, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Déjeuner: チーズ, 緑茶, バターコーヒー, プチトマト, ライ麦パン（低カロリー）, prunier rillettes d'oie. Dîner: 白米, サラダクラブ ミックスサラダ, 焼き鳥. Snacks/Autre: みかん, ヤマザキ しっとりりんごのケーキ, 緑茶. plus...
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1431 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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