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1914 5:00
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1933 kcal
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Gras: 46,05g | Prot: 185,33g | Glu: 190,23g.
Petit Déjeuner: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Wowtein BCAA 2:1:1, سيافا تمر عجوة, Walnuts, Egg White, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, Zucchini, العلالي معجون طماطم, Buitoni Spaggetti 72. Dîner: أبو قوس حليب مبخر كامل الدسم (أصلي), Roasted Salted Cashew Nuts, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Almarai Fresh Yogurt, Kanzi Apple. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, ROSHEN MILK CHOCOLATE. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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