Journal de Л_а_д_а, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1632 kcal Gras: 137,38g | Prot: 65,12g | Glu: 31,84g.   Petit Déjeuner: Орехи Макадамии, Соус томатно-кокосовый для ширатаки, Yumart Спагетти Ширатаки, Жёлтый кокосовый хлеб, Помидоры Черри, Форель слабосоленая филе, Thai Coco Кокосовое Масло. Déjeuner: Тушеная говядина, Жёлтый кокосовый хлеб, Помидоры Черри, Сало по-казацки. Dîner: Говяжий Бульон, Сало Свиное без Шкурки, Салтовский Суджук, Ghidetti Grana Padano, Яйцо Usda. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, KOS Органическое Сухое Кокосовое Молоко, Лимонный Сок, Уксус (Яблочный), Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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