Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 64,24g | Prot: 57,38g | Glu: 156,63g.
Petit Déjeuner: La Tisanière Tisane Après-Repas, Jacquet Muffin Nature, Vita D'or Margarine Allégée Tartine et Cuisson, Gerblé Confiture Abricot. Déjeuner: Toque du Chef Cannelloni Ricotta Épinards , Brossard Brownie Chocolat Pépites, Banane. Dîner: Yoplait Perle de Lait Nature, Envia Fromage Blanc 3,3%, Oeuf, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Blanc de Poulet, Butternut, Vico Chips Saveur Chèvre Chaud & Herbes, Tomates Cerises, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Snacks/Autre: Lindt Lindor Boule. plus...
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2260 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de chrystel68
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