Journal de Grenouille gilles, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1057 kcal Gras: 43,23g | Prot: 64,80g | Glu: 94,69g.   Petit Déjeuner: Café, Danone Yaourt Nature, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, U Galettes aux Céréales Boulgour Lentilles et Poireaux, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Gervais Carré Frais 0%, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Cerises. plus...
1501 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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