Journal de Jale64, 02 févr. 22

Profil de Jale64 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022

71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg. Reste à parcourir: 7,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:

1298 kcal

Gras: 57,48g | Prot: 64,02g | Glu: 142,05g. Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: İçim Yarım Yağlı Süt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz). Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası, Ezogelin Çorbası. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...

Perdant 9,1 kg par Semaine