Journal de donavero, 02 févr. 22

Déjeuner au restaurant ce midi j espère que je ne vais pas deconner lol c est restaurant de poisson et fruit de mer je devrais gérer 🤔😊

70 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1337 kcal

Gras: 67,96g | Prot: 63,52g | Glu: 104,09g.   Déjeuner: Champagne, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Crème Brûlée, Aubergine, Potiron, Marque Repère Dos de Cabillaud, Huîtres. Dîner: Tomates Cerises, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Toasts Fins Sésame , Carrefour Jambon Cru de la Forêt Noire. Snacks/Autre: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . plus...

2178 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 38 minutes, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 9 heures. plus...