Journal de fan42, 02 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
1639 kcal Gras: 75,76g | Prot: 54,25g | Glu: 172,23g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, La Vie Claire Biscuits Petit Épeautre et Sésame. Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Bonne Maman Confiture Fraises, Fromage Blanc, Alvalle Gazpacho, Herta Le Bon Végétal, Riz Cantonais, Saint Jean Ravioles à Poêler 3 Fromages. Dîner: Saucisson Sec, Pom'lisse Rösti, McCain Frites Just au Four. Snacks/Autre: Marie Blachère Brioche aux Pralines Roses , Grand Frais Banane Chips. plus...
1848 kcal Exercice: Fitness - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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