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1914 5:00
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 46,05g | Prot: 185,55g | Glu: 190,60g.
Petit Déjeuner: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Wowtein BCAA 2:1:1, Egg White, المطرود خبز قمح, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, سيافا تمر عجوة, Walnuts. Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, Butternut Winter Squash, بطاطا حلوة ( بيضاء ). Dîner: Dry Roasted Peanuts (with Salt), أبو قوس حليب مبخر كامل الدسم (أصلي), Almarai Fresh Yogurt, Kanzi Apple, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Snacks/Autre: Nestlé TOLA, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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