Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 59,36g | Prot: 42,00g | Glu: 209,88g.
Petit Déjeuner: Raisins, Jacquet Muffin Nature, Vita D'or Margarine Allégée Tartine et Cuisson, La Tisanière Tisane Après-Repas, Pure Via Confiture Fruits Rouge Pure Via. Déjeuner: Lidl Cake à la Banane et aux Pépites de Chocolat, Soupe de Légumes. Dîner: Banane, Yoplait Perle de Lait Nature, Vico Chips Saveur Chèvre Chaud & Herbes, Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivron Rouge Doux, Lidl Crevettes Ail et Fines Herbes. plus...
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2219 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 50 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de chrystel68
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