Journal de SabineS85, 03 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2022:
898 kcal Gras: 56,21g | Prot: 58,51g | Glu: 5,03g.   Déjeuner: Zero Noodles Zero Noodles, Plus Biologische Courgette, Plus Bouillon met Stukjes Kippenvlees , Plus Milde Olijfolie , Ei, Plus Nederlandse Paksoi, Melkan Roomboter Ongezouten. Dîner: Ei, Plus Milde Olijfolie , Nevo Komkommer met Schil , AH Kropsla, Plus Biologische Courgette, Dijon Mosterd, Remia Balsamico Dressing Zero, Kikkoman Sojasaus, AH Witte Champignons, Jumbo Varkensribbetjes , Sum & Sam Sambal Oelek, Inproba Gehakte Knoflook. Snacks/Autre: Crystal Clear Sparkling Lemon, Wodka. plus...
2189 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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