Journal de Andres_Rotttwheeler, 03 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022
120,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2022:
1450 kcal Gras: 31,63g | Prot: 77,35g | Glu: 212,43g.   Déjeuner: Albóndigas de Carne de Cerdo, Puchero. Dîner: Arroz Enriquecido, Albondigas al Vapor (Rellenas de un Ave o Comida de Mar). Snacks/Autre: Sidra de Manzana, La Boulangère Carre Dore, Monique Ranou Rôti de Poulet 100% Filet, Café Espresso. plus...
649 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
💪👍😀 
03 févr. 22 par le membre: Jule Go !
Merci! 
04 févr. 22 par le membre: Andres_Rotttwheeler

     
 

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