Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 81,70g | Prot: 114,43g | Glu: 124,18g.
Petit Déjeuner: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Déjeuner: Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Дом Селёдка на Воде, ДОМ Селёдка Отварная, Сваля Эдам Литовский Сыр, Сливочное Масло, МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ. Dîner: Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Snacks/Autre: Голден Яблоко. plus...
|
|
2129 kcal
|
Exercice:
Pelletage - 18 minutes, Conduire - 54 minutes, Ménage - 54 minutes, Enseignement - 1 heure et 23 minutes, Google Fit - 20 heures et 31 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
А ещё я влезла в контрольные джинсы ✌✌✌
03 févr. 22 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Урааааа!!!!! Поздравляю🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 И ешь же ты не на прожиточный минимум уже вроде, а побольше? 🧐
03 févr. 22 par le membre: Annika_V
|
Анн, когда как получается 🤷♀️, иногда прям близко к своим 1683,а иногда и намного меньше... Посмотрим в конце недели среднюю калорийность 🧐
03 févr. 22 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ну не на 800-1000 уже, радует прям🤗🤗🤗🤗🤗
03 févr. 22 par le membre: Annika_V
|
Не сглазь и не накаркай 😁😘
03 févr. 22 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
03 févr. 22 par le membre: Annika_V
|
Анн, у меня сегодня вместо тренировки в зале (в том числе и эллипса) откапывание машины - один раз, откапывание проезда - уже два раза (и будет ещё третий))) - за кардио сойдёт?, при участии мышц верхнего плечевого пояса...
04 févr. 22 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ого, Натали, это за полноценную тренировку уже сойдет😁
04 févr. 22 par le membre: Annika_V
|
04 févr. 22 par le membre: Худейка оп
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...
|