Journal de Milynouille, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
2182 kcal Gras: 104,38g | Prot: 65,41g | Glu: 249,84g.   Petit Déjeuner: Cannelle, Dolce Gusto Cappuccino, Kiwi, Pommes Pink Lady, Flocons d'Avoine, Delisse Lait Demi Écrémé, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Courgette, Pomme de Terre, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Lidl Râpé 3 Fromages, Envia Crème Entière Liquide 30%, Dia Dés Blanc de Poulet. Snacks/Autre: E.Leclerc Pain au Chocolat, Delisse Lait Demi Écrémé, LU Prince Choco, LU Mikado Chocolat Noir, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). plus...
1698 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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