Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 54,88g | Prot: 46,34g | Glu: 175,45g.
Petit Déjeuner: Gerblé Confiture Abricot, La Tisanière Tisane Après-Repas, Vita D'or Margarine Allégée Tartine et Cuisson, Jacquet Muffin Nature. Déjeuner: Delisse Liégeois Chocolat, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Lidl Crevettes Ail et Fines Herbes, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Yoplait Perle de Lait Nature, La Vache qui rit Portion, Tomates Cerises, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Lidl Viande Hachée Surgelée, Parmesan (Râpé), Lidl Purée de Tomates, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Bonbons Durs, Lindt Lindor Boule. plus...
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2284 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrystel68
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