Journal de Hanaa1989, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1837 kcal Gras: 54,80g | Prot: 88,46g | Glu: 251,06g.   Petit Déjeuner: Farine Blanche, Pépites de Chocolat, Amlou, Dymatize Athletes Whey Vanilla, Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Déjeuner: McCain Patatas Bravas, Cerveceria 100 Montaditos Salmón con Crema de Queso, Cerveceria 100 Montaditos Montadito de Calamares. Dîner: Carottes Cuites, Gouda ou Edam, Oignons, Pâtes Sèches de Blé Entier, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g). Snacks/Autre: Market Pantry Coffee Creamer, Milka Chocolat au Lait. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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