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petit écart se week-end barbecue
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2276 kcal
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Gras: 26,72g | Prot: 173,99g | Glu: 325,09g.
Petit Déjeuner: Jacquet Tartine P'tit Dej, St Hubert St Hubert Omega 3, Nutrimuscle Protimuscle 5, Aldi Sucandise Édulcorant de Table, Confiture Confirella Confiture, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Dry Somen Japanese Noodles, Carrefour Pain Complet. Dîner: Taillefine Le Brassé 0%, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Métro Burger de Dinde Halal. Snacks/Autre: Nutrimuscle Protimuscle 5, 1848 Noir Café Éclats de Cacao, Café, Pommes Pink Lady, Nutrimuscle Protimuscle 5, Taillefine Le Brassé 0%, Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
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2930 kcal
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Exercice:
amour - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 12 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 17 minutes, Debout - 50 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 41 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de heusse
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