Journal de hobodon (호주부), 05 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
1556 kcal Gras: 44,16g | Prot: 61,98g | Glu: 230,85g.   Petit Déjeuner: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삶은 계란, 감말랭이. Déjeuner: 굴전, 김치, 조미김, 콩나물무침, 가지나물, 콩자반, 밥. Dîner: 단무지, 돈까스, 야채샐러드 (드레싱없이), 냉모밀. Snacks/Autre: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 감말랭이. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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