Journal de Ангелина Атоян, 05 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
5282 kcal Gras: 262,86g | Prot: 229,75g | Glu: 511,16g.   Petit Déjeuner: Кофе. Déjeuner: Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Dîner: Мандарины, Магнит Банан, Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Кофе, Котлета Домашняя, Кавказский Долгожитель Мацони, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Lipton Холодный Зелёный Чай, Картофельные Чипсы, Котлета Домашняя, Славянка Конфета Золотой Степ, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой , Смешанные Орехи, Кофе. plus...
1423 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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