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Retour de vacances... C'etait délicieux..
Je me suis fait plaisir, c'est tout ce qui compte.
J'ai fait du sport tous les jours !
Allez, reprise ce matin pour l'alimentaire, et sport a la salle, dans la semaine ( a raison de deux séances/ semaine minimum) .
Bon courage a vous et bonne semaine ;)
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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782 kcal
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Gras: 22,31g | Prot: 60,81g | Glu: 89,43g.
Petit Déjeuner: Carrefour Discount Emmental, Carrefour Discount Coulommiers, Wasa Léger. Déjeuner: Grillon d'Or Muesli Figues Pruneaux et Son, Danone Danio Nature 0%. Dîner: Tipiak Coucous Parfumé aux Épices Douces, Carrefour Rôti de Dinde Halal, Tomates, Carrefour Discount Emmental, Sucrine. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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