Journal de Наталия Пчелка, 06 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
544 kcal Gras: 28,40g | Prot: 28,90g | Glu: 42,44g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 9%, Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Ашан Булочка с Изюмом, Чай, Вода. plus...
1688 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 19 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

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Commentaires 
🤗🤗 
06 févr. 22 par le membre: kemicc
Кемаль 😉🤗 
07 févr. 22 par le membre: Наталия Пчелка

     
 

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