Journal de Hanaa1989, 06 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
1786 kcal Gras: 65,40g | Prot: 101,94g | Glu: 197,13g.   Petit Déjeuner: Lait (sans Matières Grasses), Épinard, Borden Queso De Bola, Oeuf, Gateau patate douce. Déjeuner: Pain de Blé Entier, Épinard, Champignons, Brocoli, Chapelure, Sardines. Dîner: Kiwi, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Del Pacha Jambon Blanc de Dinde Light, Carrefour Oignon, Vitasia Sweet Chili Sauce, Pain de Blé Entier. Snacks/Autre: Lait (sans Matières Grasses), Chcolove Ginger Crystallized In Dark Chocolate. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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