Journal de Juju2kiwi, 06 févr. 22

je stagne 😬😬😬😖
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
1384 kcal Gras: 47,97g | Prot: 83,61g | Glu: 152,32g.   Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Déjeuner: Pommes Granny-Smith , Endive, Vinaigre Balsamique, Herta Tendre Noix Supérieur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fromage à Raclette. Dîner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Danone Yaourt Nature, Baguette, Baguette, Ermitage Munster , Herta Tendre Noix Supérieur , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. plus...
2274 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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