Journal de さくら39, 06 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
1291 kcal Gras: 53,35g | Prot: 99,79g | Glu: 121,71g.   Petit Déjeuner: bjorg bjorg soya sans sucre, pur cacao, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー(粉末). Déjeuner: チーズ, バターコーヒー, サラダ, ニッポンハム ロースハム, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: 神戸物産 レンズ豆, サラダ, 鶏のもも肉. Snacks/Autre: delta yaourt grec, グラニュー糖, 明日香野 きな粉, Quaker オートミール, オレンジ(皮付き). plus...
1348 kcal Exercice: Dormir - 10 heures, Repos - 14 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine





Historique de poids de さくら39


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.