Journal de SabineS85, 06 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
1000 kcal Gras: 83,28g | Prot: 46,55g | Glu: 6,62g.   Petit Déjeuner: AH Advocado. Déjeuner: Plus Milde Olijfolie , Aldi Belgische Mayonaise , Ei, Remia Balsamico Dressing Zero, Nevo Komkommer met Schil , AH Kropsla, Prestige Kiprollade Gekruid . Dîner: Nevo Komkommer met Schil , Plus Biologische Courgette, AH Witte Champignons, Plus Milde Olijfolie , Galbani Grana Padano, Jumbo Bladspinazie, Zero Pasta Spaghetti, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden. plus...
2243 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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