Journal de raluy34, 06 févr. 22

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+ 700 g...en un mois beaucoup d'événements...décès grand mère compliqué, repas de famille, anniversaires...ça aurait pu être pire mais je dois me reprendre en main ! 🤔

116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg. Reste à parcourir: 6,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:

1287 kcal

Gras: 59,78g | Prot: 55,82g | Glu: 128,43g. Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Mandarine. Déjeuner: Pain, Saint Agur Crème de Saint Agur, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette . Dîner: Amora Sauce Bulgare, Sucrine, Auchan Filet de Merlu Blanc Meunière. plus...