Journal de FourWheeldrive, 06 févr. 22

Up again and coming down. Just eating too much good for me food and not moving my tail enough. Shoveled snow for 45 minutes today and yesterday. That helped.
98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
2023 kcal Gras: 104,61g | Prot: 141,07g | Glu: 112,23g.   Petit Déjeuner: International Delight Amaretto Coffee Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk. Déjeuner: Samuel Adams Cold Snap, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Outback Steakhouse Porterhouse, Outback Steakhouse Baked Potato Soup (Cup). Snacks/Autre: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . plus...
2988 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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