Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1572 kcal
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Gras: 60,95g | Prot: 133,90g | Glu: 116,80g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Protein, Eat Natural Prosport, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Evian Eau Minérale Naturelle, Feed Barre Light Orange Chocolat. Dîner: Charal Pavé de Bœuf. plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 4 minutes, Abdominaux - 6 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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