Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
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85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1539 kcal
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Gras: 53,62g | Prot: 88,46g | Glu: 183,44g.
Petit Déjeuner: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Healthy Life White Bread, Activia Vanilla Yogurt, Kroger Fat Free Half & Half, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Déjeuner: Pineapple, Avocados, Kiwi Fruit, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Metamucil Sugar Free Metamucil, Nutella Hazelnut Spread, Sunsweet Amazin Prunes Pitted, Cooked Asparagus (from Fresh), Great Value Roasted Medley Potato Blend, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled), Jif Natural Crunchy Peanut Butter. plus...
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3300 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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