Journal de moopie321, 03 juin 14

After a workout before eating
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1197 kcal Gras: 86,46g | Prot: 72,02g | Glu: 30,17g.   Petit Déjeuner: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds. Dîner: Daisy Sour Cream, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Strawberries. Snacks/Autre: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. plus...
2009 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Conduire - 3 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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