Journal de cocottepc, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
1284 kcal Gras: 40,64g | Prot: 64,92g | Glu: 162,81g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Lidl Pain Complet, Les Croisés Beurre Léger 40%, Kiwi. Déjeuner: Weight Watchers Tagliatelles au Poulet, Marque Repère Crème aux Œufs Saveur Vanille. Dîner: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Weight Watchers Pain de Mie Céréales et Graines sans Croûte, Tomates Cerises, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Radis, Yoplait Île Gourmande Choco, Salade Verte, Vinaigrette Maison, Saint Azay Quart de Jambon Sec. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Lidl Pain Sportif, Les Croisés Beurre Léger 40%. plus...
32 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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