Journal de sof43, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
888 kcal Gras: 30,99g | Prot: 96,00g | Glu: 53,98g.   Petit Déjeuner: Clémentines. Déjeuner: Nestlé Les Recettes de l'atelier Ganache Chocolat Noir, Carrefour Asperges Vertes, Rnpc Soupe de Légumes sans Gluten, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Rnpc Tortitos Bacon. Dîner: Drasanvi Pan Proteico, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Reflets de France Cancoillotte Nature, Fleury Michon Jambon Bio, Endive, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Snacks/Autre: Rnpc Biscuits Chocolat. plus...
2123 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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