Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
|
86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 47,55g | Prot: 65,56g | Glu: 223,84g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Sunsweet Amazin Prunes Pitted, Skinny Pop Popcorn (18g), Cucumber, Radish, Cherry Tomatoes, Blueberries, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut, Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Dîner: Publix Onions, Great Value Broccoli Florets, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Roasted Potato, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Nutella Hazelnut Spread, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. plus...
|
|
2489 kcal
|
Exercice:
Golf (Voiturette) - 4 heures et 20 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bionici
|