Journal de hobodon (호주부), 09 févr. 22

🎊🤷‍♂️ 📉 😽
60 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
1585 kcal Gras: 39,13g | Prot: 50,25g | Glu: 262,63g.   Petit Déjeuner: 커피, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마, 계란후라이. Déjeuner: 계란후라이, 상추, 취나물무침, 무말랭이무침, 깍두기, 고사리나물, 나물비빔밥. Dîner: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐고구마. Snacks/Autre: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 오징어. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
ㅋㅋㅋ 내일이면 다시 '5'와 만나시겠어요..오늘도 퐛팅!!! 
08 févr. 22 par le membre: 언제나_봄
Great maintenance work HBD👏🏽👏🏽👏🏽, keep on crushing it💪🏾🥗💗. 
08 févr. 22 par le membre: Daughter of the_King
5와 만나고 있습니다 ~ 😀🤳 5️⃣ 
10 févr. 22 par le membre: hobodon (호주부)
Thanks. Enjoyed too much in January. Time to go down below 👇😊👋 
10 févr. 22 par le membre: hobodon (호주부)
하하하!! 다시 만나셨군요. 이젠 헤어지지 마세요😉 
10 févr. 22 par le membre: 언제나_봄

     
 

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