Journal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 09 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022

62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:

1996 kcal

Gras: 87,13g | Prot: 132,47g | Glu: 185,00g. Petit Déjeuner: Уксус (Яблочный). Déjeuner: Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Лук, Капуста, ДОМ Куриные Головы. Dîner: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Autre: Яблоко, Мандарины, Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Сваля Эдам Литовский Сыр. plus...

2437 kcal

Exercice: Pelletage - 9 minutes, Ménage - 54 minutes, Enseignement - 4 heures et 32 minutes, Conduire - 45 minutes, Google Fit - 17 heures et 40 minutes. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine