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Down to 227.9 as we continue to try to recover from the holidays.
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2238 kcal
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Gras: 83,63g | Prot: 170,02g | Glu: 91,29g.
Petit Déjeuner: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Bigelow Tea Green Tea, La Banderita Carb Counter Street Taco, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Pork Egg Roll in A Bowl, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Red Table Wine. Snacks/Autre: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sotoomi Tongkat Ali, Kroger Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vitamin D3 5000 IU, MK-7 Vitamin K2, Dorado Fadogia Agrestis, Antarctic Krill Oil, Berberine, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Nutricost Boron, Rani Turmeric Ground. plus...
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2387 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 9 minutes, Fitbit - 19 heures et 51 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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