Journal de sissouetfifi, 09 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
1426 kcal Gras: 42,39g | Prot: 69,53g | Glu: 188,87g.   Petit Déjeuner: Candia le Lait sans Lactose, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Zespri Kiwi Gold, Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco, Yoplait Petit Suisse 0%, Bulk Powders Farine d’Avoine sans Gluten, Alpro Coco Original, Biosagesse Farine de Coco, Banane, Pomme, Oeuf. Déjeuner: Champignons, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Riz Basmati (Cuit), L Apéro du Poissonnier Falafel Nature Spécialité Libanaise, Épinard, Andros Gourmand &Végétal au Lait de Coco Ferme & Fondant, Maggi le Bouillon Thaï Coco Curry, Bio Wise Huile de Coco, Carottes, Oignons, Carrefour Bio Purée Potimarron. Dîner: Damiano Chocobella , Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Natural Happiness Mélange de Graines , Vitasia Lychee & Elderflower Yogurt, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Carottes, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Mâche, Paysans d'ici Farine Complète Bio Petit Épeautre, Nixe Thon Entier au Naturel, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Turini Purée de Tomates, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons Rouges, Oeuf, Alpro Coco Original, La Tourangelle Huile de Coco, Oignons, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. Snacks/Autre: Myprotein High Protein Bread, Aldi Cappuccino Caramel. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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