Journal de Yarik1390, 09 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
2169 kcal Gras: 55,53g | Prot: 227,94g | Glu: 188,08g.   Petit Déjeuner: Alpro Almond For Professionals , Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Яблоко Зеленое, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Coconut Unsweetened, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Петруха Филе Запечённое, Гречка Отварная. Dîner: Barilla Макароны Варёные!!!, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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