Journal de yleger39, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
3387 kcal Gras: 195,25g | Prot: 112,23g | Glu: 299,79g.   Petit Déjeuner: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Pois Chiches Secs Cuits, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. Dîner: Cristaline Eau de Source, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Entremont Comté Râpé. Snacks/Autre: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes. plus...
1655 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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