Journal de Hanaa1989, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
1912 kcal Gras: 72,01g | Prot: 105,91g | Glu: 212,82g.   Petit Déjeuner: Lait, Nutella Nutella, Vahiné Fudge Caramel, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Farine Blanche, Café, Beurre de Cacahuètes, Oeuf. Déjeuner: Jaouda Yaourt Nature au Lait Entier, Haricots Verts, Maïs, Pain de Blé Entier, Oeuf, Viande hachée. Dîner: Pomme, Heudebert Les Crackers Nature, Dia Oignons Frits, Pain de Blé Entier, Requin. Snacks/Autre: Super U Chocolat Noir Fourré Menthe Intense. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Bravo! 
10 févr. 22 par le membre: Andres_Rotttwheeler
Merci 
10 févr. 22 par le membre: Hanaa1989

     
 

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