Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2014
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2268 kcal
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Gras: 58,39g | Prot: 196,07g | Glu: 244,43g.
Petit Déjeuner: Nutrimuscle Protimuscle 5, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confiture Confirella Confiture, Aldi Sucandise Édulcorant de Table, St Hubert St Hubert Omega 3, Auchan Pain de Mie Complet. Déjeuner: Sushi Crevette, Yakitori, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, California Maki, Sushi Saumon. Dîner: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pamplemousse, Taillefine Yaourt aux Fruits, Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Mixte, Blanc de Dinde, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Autre: Nutrimuscle Protimuscle 5, Nutrimuscle Protimuscle 5, Nutrimuscle Protimuscle 5, Gayelord Hauser Pause Praliné. plus...
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2423 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 8 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de heusse
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