Journal de Touteenrondeur, 05 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2014
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1224 kcal Gras: 31,57g | Prot: 82,00g | Glu: 143,78g.   Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Regain Bio Galettes de Maïs, Café au Lait. Déjeuner: Nectarines, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Bjorg Galettes de Riz Complet, Herta Bacon Tranches Fines, Sauce Béchamel, Saint Eloi Trio de Fleurettes, Notre Jardin Cœur de Palmier. Dîner: Salade de Fruits, Danone Yaourt Nature, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Haricots Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Netto Munster, Regain Bio Galettes de Maïs. Snacks/Autre: Bière. plus...
2099 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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