Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
|
84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 94,65g | Prot: 87,77g | Glu: 243,19g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Butter (Salted), Thomas' Bagel Thins - Everything, Metamucil Sugar Free Metamucil, Nutella Hazelnut Spread, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Unstuffed Cabbage With Spaghetti Squash. plus...
|
|
3299 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bionici
|