Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 40,94g | Prot: 64,69g | Glu: 166,28g.
Petit Déjeuner: Envia Fromage Blanc 3,3%, Banane, Jordans Country Crisp Framboise. Déjeuner: Ketchup, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Saint Alby Saucisses Fumées au Bois de Hêtre. Dîner: Champignons, Tomates Cerises, Épinard, Comptoir du Grain Mélange de Boulgour, Quinoa Blond et Quinoa Rouge . plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de chrystel68
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