Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1107 kcal
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Gras: 41,48g | Prot: 135,05g | Glu: 41,82g.
Petit Déjeuner: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, St Hubert Beurre Demi Sel, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Poivron Rouge Doux, Blanc de Poulet, Carrefour Oignon. Dîner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Poivron Rouge Doux, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
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2253 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 4 minutes, Abdominaux - 6 minutes, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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